top of page

Aktivitet & Avkoppling

För att välmående och framgång går hand i hand.

Konferensaktiviteter som stärker sammanhållning

Konferensaktiviteter | Teambuilding | Träning | Återhämtning

På Fagerudd finns gott om utrymme för er att skapa meningsfulla möten, tid för eftertanke och fokus på uppgiften. Men också för lek och rörelse, både utomhus och inomhus i vår fullstora idrottshall och flera färdiga aktivitetslösningar. 

Exempel på aktiviteter

Träning i natur och utegym

Ölprovning & besök i vårt alldeles egna bryggeri

Uppfriskande kallbad i Mälaren med avkoppling i vår stora relax

Mountainbike, kajakpaddling eller teambuildingaktiviteter tillsammans med vår partner Puls

Brygga med en liten båt förtöjd
Läs mer
Hus med en brygga och gäster som badar tunna

Uppfriskande bad i Mälaren med avkoppling i stor relax

Man ångrar aldrig ett dopp. Särskilt inte om du har tillgång till varma spa-bad, en jättestor bastu med sjöutsikt och en skön lounge-bar att hänga i efteråt.

Vi har stora sköna loungeyta både inomhus och utomhus. Här får man plats med ett stort gäng!

Ett grönt hus
En loungyta med utsikt över Mälaren
OMTANKE

Kallbad orsakar en explosion av endorfin och noradrenalin, det ger välmående och kickstartar hjärnan. Varma bad och bastubad å andra sidan sänker blodtrycket och minskar stress. Avkoppling tillsammans stärker sammanhållning.

Filosofisk  ölprovning med vår VD

Vår VD har arbetat med öl, varumärkestrategi och affärsutveckling nästan hela sitt liv (bland annat var han formell ölexpert på Carlsberg). I en underhållande session får ni fundera över varför öl smakar som det gör och vad meningen med alltihop är. Som rödvinsfilosofi… fast med öl.

En uppstoppad fågel
Små anteckningsblock

Att reflektera över smaker, färger och dofter bidrar till närvaro och fokus. Att samtidigt få fundera över varför saker är som de är skapar trygghet och förankring i gruppen.

OMTANKE

Träning i Natur & Utegym 

Fagerudd är omgärdat av löpspår och naturstråk där alla kan röra sig efter förmåga och lust. Givetvis har vi stora gräsytor med tillhörande bollar, brännbollsträn och kubb-spel till utlåning. Närmaste utegym med hinderbana och elljusspår ligger ca 5 kilometer bort i Gånsta. Om du vill ha träningshjälp har vi samarbete med flera aktörer.

En skogsstig med vackert ljus
En grillplats bland tallar

Alla sorters motion gör oss ”hjärnstarka”, dvs smartare och mer kreativa, samtidigt som natur och skog får våra hjärnor att må bra och motverkar negativ stress.

OMTANKE
Någon som har på sig rullskridskor
Roller Derby

Genom vårt sponsoravtal med Enköpings bästa Roller Derby-lag, Monkey Wrench Rollers, kan vi som enda konferensanläggning erbjuda Roller Derby som teambuildingaktivitet. Spänn på dig rullskriskorna och förbered dig på tuffa tag, coola namn och färgstarka profiler!

 

Sporten har sitt ursprung i USA och är känd för att vara lika hård som inkluderande och kamratlig.

Att övervinna sin rädsla och utmana sig tillsammans med sina kamrater lägger grunden för gott samarbete. Att dessutom prova något helt nytt gör inte saken sämre!!

OMTANKE
Rollerderby i sporthall
En mjuk boll och en tavla med regler för spökboll

Spökboll, innebandy & rundpingis i Fagerudd Arena

Under en period i historien drevs vi av Korpen. Därför har vi en fullstor idrottshall, med fullstor menar vi handbollsplan, komplett med handbollsmål, basketkorgar och linjer för alla andra inomhussporter. Där finns pingisbord, bandyklubbor, bollar och rockringar. Ni kan ha hur kul som helst! Om ni vill ha träningshjälp har vi samarbete med flera aktörer.

Att leka och röra sig tillsammans med andra är inte bara roligt, det stärker både relationer i gruppen och ger välmående energifyllda sinnen hos deltagarna.

OMTANKE
Anteckningsblock för ditt möte
bottom of page