Aktivitet & Avkoppling
För att välmående och framgång går hand i hand.
Konferensaktiviteter som stärker sammanhållning
Konferensaktiviteter | Teambuilding | Träning | Återhämtning
På Fagerudd finns gott om utrymme för er att skapa meningsfulla möten, tid för eftertanke och fokus på uppgiften. Men också för lek och rörelse, både utomhus och inomhus i vår fullstora idrottshall och flera färdiga aktivitetslösningar.
Uppfriskande bad i Mälaren med avkoppling i stor relax
Man ångrar aldrig ett dopp. Särskilt inte om du har tillgång till varma spa-bad, en jättestor bastu med sjöutsikt och en skön lounge-bar att hänga i efteråt.
Vi har stora sköna loungeyta både inomhus och utomhus. Här får man plats med ett stort gäng!
OMTANKE
Kallbad orsakar en explosion av endorfin och noradrenalin, det ger välmående och kickstartar hjärnan. Varma bad och bastubad å andra sidan sänker blodtrycket och minskar stress. Avkoppling tillsammans stärker sammanhållning.
Filosofisk ölprovning med vår VD
Vår VD har arbetat med öl, varumärkestrategi och affärsutveckling nästan hela sitt liv (bland annat var han formell ölexpert på Carlsberg). I en underhållande session får ni fundera över varför öl smakar som det gör och vad meningen med alltihop är. Som rödvinsfilosofi… fast med öl.
Att reflektera över smaker, färger och dofter bidrar till närvaro och fokus. Att samtidigt få fundera över varför saker är som de är skapar trygghet och förankring i gruppen.
OMTANKE
Träning i Natur & Utegym
Fagerudd är omgärdat av löpspår och naturstråk där alla kan röra sig efter förmåga och lust. Givetvis har vi stora gräsytor med tillhörande bollar, brännbollsträn och kubb-spel till utlåning. Närmaste utegym med hinderbana och elljusspår ligger ca 5 kilometer bort i Gånsta. Om du vill ha träningshjälp har vi samarbete med flera aktörer.
Alla sorters motion gör oss ”hjärnstarka”, dvs smartare och mer kreativa, samtidigt som natur och skog får våra hjärnor att må bra och motverkar negativ stress.
OMTANKE
Roller Derby
Genom vårt sponsoravtal med Enköpings bästa Roller Derby-lag, Monkey Wrench Rollers, kan vi som enda konferensanläggning erbjuda Roller Derby som teambuildingaktivitet. Spänn på dig rullskriskorna och förbered dig på tuffa tag, coola namn och färgstarka profiler!
Sporten har sitt ursprung i USA och är känd för att vara lika hård som inkluderande och kamratlig.
Att övervinna sin rädsla och utmana sig tillsammans med sina kamrater lägger grunden för gott samarbete. Att dessutom prova något helt nytt gör inte saken sämre!!
OMTANKE
Spökboll, innebandy & rundpingis i Fagerudd Arena
Under en period i historien drevs vi av Korpen. Därför har vi en fullstor idrottshall, med fullstor menar vi handbollsplan, komplett med handbollsmål, basketkorgar och linjer för alla andra inomhussporter. Där finns pingisbord, bandyklubbor, bollar och rockringar. Ni kan ha hur kul som helst! Om ni vill ha träningshjälp har vi samarbete med flera aktörer.
Att leka och röra sig tillsammans med andra är inte bara roligt, det stärker både relationer i gruppen och ger välmående energifyllda sinnen hos deltagarna.
OMTANKE
